na dlugo

zrobisz lepszej jakości mięso niż na omie i dece ale spadki są zależne tylko od ciebie. Ale jak zadajesz takie pytania to widać że długo masa się nie utrzyma;]

Clen odrazu po cyklu to jw pomyłka z miesiąc po PCT jak najbardziej polecam bo metabolizm będzie już dużo wolniejszy niż na cyklu. A tribulusy to też kasa wyrzucona w bloto. DAA w większej dawce i długo to jakoś da się przezyć ten straszny okres.

jak długo ciągnęliście cykle na clenie i jakie efekty wagowo były ?

Co Ci się stało dokładnie w tą kostkę że lekarz na tak długo zabronił ją obciążać?

Przyznaję że zgadzam się z Tobą, to samo usłyszałem podczas rozmowy. Dużo rzeczy jest nieuczone i to powoduje co widac. Kolejność i szybkość dodawania elemtów absolutnie nieprawidłowa. W teorii wiem co jest źle, długo na ten temat rozmawiałem, wiadomo że nie jest to robotyka i nie wszystko się da poprostu przenieść w realizm :) ale wiem że ciężką [...]

25 minut to strasznie długo i nie moge wytrzymac z nudów Dociągniesz do pełnych 30 min i będzie niespodzianka. Wierz mi, nuda skończy się raz na zawsze \-)

O muszę jeszcze zdobyć jakieś 12 punktów i liczyć na cud i nagrody moje %-) Za długo nie grałem :-(

Witam, #-P po ciężkiej nocce w pracy wstaję połamana %-) Dziś niestety na pakernie nie pojadę bo za długo spałam %-) A o to micha: 1800 btw 120 / 80 / 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8908ab51948402d8a2d20458bec1465.png - mega zmiksowane amciu bo żem głoooodna + marchewka gotowana - sadzone z łososiem + banan i nerkowce - jakieś resztki %-) - mmm [...]

hmmm no cóż. Zdrowie zdrowiem, ale ja na białkach jaj lub makreli ze szpinakiem długo nie ujadę...

Jak dlugo mam robić ten plan dla początkującego od Soltys88 (trening dla osoby z duza iloscia treningow) ? Ponieważ chce zaczac robic trening by poprawic wyskok na jedna noge.

No tak, sam się dziwię, że oni tak długo grają co by tu nie mówić na wysokim poziomie, są młodzi, pojawiają się ale i tak blado to wygląda przy naszych "staruszkach".

[...] moze byc problem z malym kazdy inaczej reaguje, jak masz jeszcze w 10 tygodniu przyrosty to mozesz poleciec deke jeszcze z 2 tygodnie wiecej bym nie lecial, sa kolesie ktorym nawet po 10 tygodniach na dece dlugo nie chcial stanac. a co do omki to widze stare opakowanie nie robia juz tego cos mi sie to nie podoba, nowe maja druk dla niewidomych

zakładałem temat i wyskoczyła mi jakaś ankieta do wypełnienia, to ją wypełniłem. co z moim planem - dodać gdzieś coś lub obciąć? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bbartolus PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD [...]

Jak długo czekała Pani na operacje?

17 tyg. na oralach? Trochę długo... 1-5 mata 20-30mg ed 1-10 mix 300mg e3d/e4d 11-17 prop 100mg eod 14-18 wins 30mg ed Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-01-23 19:13:46 Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-01-23 19:14:58

Dobra wszystko wiem , a jak długo brać z cyklem TCM czy dłużej ? Ba kupuje 500g więc na troche starczy

Terco, wypiska jest! :-) ten podbieg, to jak dlugo trwa? to takie interwały na maksa? pytałaś u mnie jak wrzucić michę w wypiskę, podobnie jak w starym dzienniku, generuj zrzut, tylko teraz domyślnie chce zapisać plik w "tempach" a nie w "pobieranych" w "moich dokumentach" no i w .png a nie jpg. jaki dokładnie masz problem?

i trzy miesiace stazu... zadnego cyklu na mono... drazył tak długo az dostał odp.jaka chciał usłyszec Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-26 20:51:39

jak dlugo w ogole cwiczysz? laczyc partie mozna na tysiace sposobow byle byl w tym jakis pomysl tu sa chyba przypadkowo rzucone ramiona/przedramiona dwa razy niepotrzebne, ew. raz zginacze, raz prostowniki jesli juz chcesz dzielic w ten desen zrob pn klatke z tricepsem, wt plecy z bicepsem, czw nogi + tylek, pt barki z brzuchem

flying - tempa i treningi są nadal z planu RW`s dla Garmina, ale nie biegam zgodnie z rozkładem - wybieram sobie dłuższe wybiegania wg uznania i samopoczucia ;-) Taki mój sposób żeby pogodzić to z treningiem kettelbell %-) Lady, Oveja - ja tylko uciekam przed mrozem :-D %-) 25.01.12 SM 300 kb challenge 1. Around The Body Pass 2. Halo 3. Good [...]